Приморське – чудове місце для сімейного відпочинку. А відпочинок майбутньої мами у Приморському на нашій базі не лише покращить її емоційний стан, а й оздоровить організм.
На яких термінах можливий морський відпочинок?
Не рекомендується планувати відпочинок на чорноморському курорті у першому триместрі вагітності. Це час, коли організм жінки тільки-но починає звикати до нового стану, коли запліднена яйцеклітина тільки впровадилася в матку і прикріпилася до її стінки. У цей період у яйцеклітини почався бурхливий поділ клітин, з яких починає формуватися організм плода. Різка зміна клімату, яскраве та спекотне сонце – все це може стати причиною відшарування заплідненої яйцеклітини, і жінка може втратити плід.
Останній триместр вагітності краще провести вдома у звичній для неї обстановці та неквапливо підготуватися до пологів.
Найкращим часом для відпочинку на морському курорті є другий триместр вагітності. До цього часу організм жінки вже звик до нового стану, а у жінки припиняється токсикоз, який завдавав чимало клопоту жінці у першому триместрі вагітності.
Як вибрати місце для відпочинку?
Вибирати морський курорт треба за такими критеріями:
Наявність акушерсько-гінекологічного відділення у місцевому стаціонарі, тоді за найменших змін у стані здоров’я, вагітна зможе звернутися за допомогою. Найближча лікарня перебуває в півгодини їзди у Татарбунарах.
Вибирати морський курорт з м’яким кліматом, відпочивати не в найспекотніші літні місяці. Різка зміна кліматичних зон може негативно вплинути на здоров’я вагітної.
Найбільш прийнятним варіантом вибору бази відпочинку буде “Катаріна”. Комфортні номери з вигодами оснащені всім необхідним.
Для відпочинку в жодному разі не вибирати екзотичні країни, де дуже жарко, та й при відвідуванні країни необхідно робити специфічні щеплення, що є неприпустимим для вагітної жінки.
Протипоказання до морського відпочинку
Причинами, через які слід відмовитися від відпочинку біля моря, можуть стати:
Хронічні набряки та підвищений кров’яний тиск, що вказують на важку вагітність;
Якщо під час обстеження у гінеколога встановлено, що плацента перебуває у крайовому предлежании, то за такої патології треба відмовитися від поїздки до моря. Патологія у розвитку плаценти може призвести до її відшарування, яке супроводжується великою кровотечею;
Якщо вагітна спостерігається патологічна схильність до мимовільного викидня, то жінці краще залишитися вдома під наглядом лікарів або лягати в стаціонар на збереження;
Хронічні захворювання, що у стадії загострення;
Підвищений тонус матки, у якому збільшується ризик викидня.
Правила відпочинку вагітної на морському курорті
Дотримуючись нескладних правил, вагітна зробить свій відпочинок приємним і корисним:
- Вибирайте морські курорти тільки з чистим пляжним піском та морською водою, які розташовуються далеко від промислових підприємств та морських портів, що повністю відповідає відпочинку в нашому Приморському;
- Якщо температура повітря наближається до +30С, то краще піти з пляжу і перечекати спеку в тіні;
- Приймаючи сонячні ванни, накрийте живіт рушником. Не треба, щоб прямі ультрафіолетові промені вплинули на плід;
- Не пийте сиру воду та не дегустуйте невідому їжу;
- Уточніть місце, куди ви зможете звернутися по допомогу при необхідності;
- Не відпочивайте без супроводу. Це має бути або чоловік, або родичка;
- Купатися можна без обмежень. Солона морська вода сприятливо впливає на судини та загальний стан вагітної.
Аптечка вагітна
Препарати спазмолітичної дії (Но-шпа);
Проносне з м’яким впливом. Воно допоможе вирішити проблему із запорами;
З заспокійливих засобів краще взяти настоянку собачої кропиви.
Дотримуючись всіх цих нескладних правил і приписів, вагітна може повноцінно відпочити в Приморському на базі відпочинку.
